O脚矯正ってよく聞きますね

さて、O脚って何でなるんでしょうか？

膝が開くから？膝が曲がるから？？

そんな局所的な事ではありません。

・腰の土台である骨盤をまっすぐに支える力の低下による骨盤の後傾

・股関節が外側に開く

・脛骨（スネの骨）が外旋

こんな姿勢の人要注意です！！

「骨盤を支える力が弱くなる事」

「大腿骨を安定させる力が弱くなる事」

その結果関節や骨が正常な位置を保てなくなる事でO脚が完成すると考えられています。

必要な事はどの筋肉が機能不全（使えなくなっている）で姿勢が悪くなっているのかを見極める事

機能改善（筋肉を使えるようにする事）をする事で悪い姿勢を調整する事です。　　　　（筋肉を使えるようにするとは？？）←関連ブログへのリンクです

腰を力ずくで捻ってボキっと音を鳴らして一発でO脚が治るかというと私はそうは思いません

機能改善は長年積み上げてできてしまった姿勢なので、良くする為にはそれなりの継続が必要になります。

当院ではO脚の原因がどこにあるのかをチェックして見極めて、一人ひとりに必要な機能改善エクササイズをご提供いたします。

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　～大分県別府市の健康相談処～
　　　おおむら鍼灸接骨院
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【美容鍼が得意な鍼灸サロン】　
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ブログ執筆者

大村　渉 (おおむら　わたる)

柔道整復師　/　鍼師　/　灸師

2013年　柔道整復師国家資格取得

2019年鍼灸師国家資格取得

東京にて500人/日の患者来院数を誇る世田谷区の「つかもと整形外科醫院」にて知識経験を磨き

2022年2月に地元大分県別府市で【おおむら鍼灸接骨院】を開業

痛みの改善、不調の調整をしながら根本的な症状の原因を正す為機能改善を目的とした運動療法に特に力を入れている。

のべ約52000人の施術実績で特に症状の鑑別に関しては自信を持って日々の臨床に向き合っている。