さて美容室や整体院で「いや～〇〇さん！肩凝ってますねー！！」って言われた事ありませんか？？

 

あのお馴染みの「今日天気いですね！」の体バージョンとでも言いましょうか？

果たして本当に筋肉が凝り固まってます？？

 

確かにデスクワークで同じ姿勢が続いていたり、重い物を持つようなお仕事をしている方は筋肉が異常に緊張を起こし血流の減少や痛みがある方が多くいらっしゃいます。

・肩コリが全然治らない！

・整体やリラクゼーションに行っても直ぐにまたきつくなる

・気圧が下がると頭痛がする

そんな事に当てはまるような方は姿勢の問題で筋肉に負担を掛けているのかもしれません。

 

「う～ん…そういわれてみればそんなに酷使てるわけではないかしら」って思った方は姿勢を確認してみましょう。

横から自分の体を確認したとして

・顎が前に出てませんか

・肩が丸まるように前に出てないですか？（いわゆる巻き肩）

・手の平の向きが後ろを向いてないですか？

↑こんな感じです。

※このモデルさんは肩も丸くなく手の平も体側に付いているので、まで良いのですが…

 

かといって「胸を張って」と言われたからって

↑こんな腰を反った胸の張り方はかえって悪い姿勢です。

腰が反って骨盤は前傾位、体幹に力が入らず首や腰に負担がかかります。

 

顎を引き、肩甲骨を寄せたような姿勢が上半身の良い姿勢の基本となります。

 

おおむら鍼灸接骨院では、なかなか改善しない肩コリ、首コリに対して不必要な筋肉のほぐしや厚生省から禁止されている頚部の矯正（ボキってするやつ）はいたしません。

・電気による疼痛抑制

・鍼による筋肉の異常緊張の緩和

・姿勢改善の為の運動療法

これらを組み合わせて一人ひとりに必要な事をご提供しております。

 

患者様の体に一体何が起きているのか、どの筋肉が使えていなくて姿勢不良を起こしているのか。

患者様にしっかりと納得して頂き施術をご提供しております。

 

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　～大分県別府市の健康相談処～
　　　おおむら鍼灸接骨院
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【美容鍼が得意な鍼灸サロン】　
大分県別府市弓ヶ浜町1-26
別府駅から徒歩８分　　富士見町３丁目バス停から徒歩２分
Tel : 0977-75-8257

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ブログ執筆者

大村　渉 (おおむら　わたる)

柔道整復師　/　鍼師　/　灸師

2013年　柔道整復師国家資格取得

2019年鍼灸師国家資格取得

東京にて500人/日の患者来院数を誇る世田谷区の「つかもと整形外科醫院」にて知識経験を磨き

2022年2月に地元大分県別府市で【おおむら鍼灸接骨院】を開業

痛みの改善、不調の調整をしながら根本的な症状の原因を正す為機能改善を目的とした運動療法に特に力を入れている。

のべ約52000人の施術実績で特に症状の鑑別に関しては自信を持って日々の臨床に向き合っている。