こんにちは

別府市富士見通り沿いのおおむら鍼灸接骨院です。

 

さて最近ギックリ腰になる方がチラホラいらっしゃいます。

強烈な痛みとまではいかなくても、動く事を躊躇してしまうくらいに痛みを感じる方もいます。

 

慢性的な腰の痛みでも大きく分けると「ヘルニア（椎間板症）」と「腰部脊柱管狭窄症」に分類できます。

 

～ヘルニア（椎間板症）の特徴～

・朝起きた時に腰が痛い

・朝に顔を洗う際に前屈みにしたら痛い

・動き始めが痛い

・ギックリ腰をしたことがある

 

～腰部脊柱管狭窄症の特徴～

・夕方や仕事の後に腰が痛い

・歩いているとどんどん痛くなってくる。でも休むとすぐに楽になる（間欠性跛行）

・歩くのは辛いが自転車は楽

・歩行は辛いが自転車やシルバーカーを押すと歩行が楽にスムーズになる

 

等々、実は問診だけでも疾患を絞れるくらいにそれぞれも特徴があります。

 

突発的な腰の痛みを感じたら選択肢として出るのは「コルセット」ではないでしょうか？

 

「コルセットって効くの！？」ってよく聞かれます。

 

コルセットを巻く事で腹圧（お腹の力）が入り腰部の安定性を向上でき、腹圧がかかる事で椎間板への縦の圧力も分散される事から、椎間板の圧迫により症状が出てしまうヘルニア（椎間板症）には有効かと思います。

 

一方股関節の可動性の低下、脊柱の可動性の低下により歩行時のストレスが腰にかかり痛みを発する腰部脊柱管狭窄症にはコルセットの着用はあまり効果は見いだせないと思います。

※あくまで私の考え方や勉強してきた事からたどり着いた主観であり、コルセット自体やコルセットをすすめている方を否定したり揶揄するものではありません

 

当院でも問診からしっかりと始め、徒手検査を実施してしっかりと原因を絞って施術に当たります。

その際にもコルセットが必要なのか、日常生活ではどうしたら良いのかをしっかりと指導する事も含めて患者様の健康のサポートをしていきます。

 

腰の痛みや、身体の痛み・不調などお気軽に当院をお役立てしていただけたらと思います。

 

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　～大分県別府市の健康相談処～
　　　おおむら鍼灸接骨院
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【美容鍼が得意な鍼灸サロン】　
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ブログ執筆者

大村　渉 (おおむら　わたる)

柔道整復師　/　鍼師　/　灸師

2013年　柔道整復師国家資格取得

2019年鍼灸師国家資格取得

東京にて500人/日の患者来院数を誇る世田谷区の「つかもと整形外科醫院」にて知識経験を磨き

2022年2月に地元大分県別府市で【おおむら鍼灸接骨院】を開業

痛みの改善、不調の調整をしながら根本的な症状の原因を正す為機能改善を目的とした運動療法に特に力を入れている。

のべ約52000人の施術実績で特に症状の鑑別に関しては自信を持って日々の臨床に向き合っている。