スポーツをするに当たって一番大事な事は何でしょうか？

 技術を磨く事？

身体を大きくする事？

身体能力を高める事？

 

もちろんこれらも大切ですね！！

しかしスポーツをするのに一番大切なのはケガをしない事だと思っています。

 

もしケガの事を考えず上記を高める為に練習を頑張り過ぎてケガをしてしまったらどうでしょうか？ 

練習を休まなければならない。

練習を休むまではないけど本来の100％の力ではできない。　

痛いのがストレスで集中できない　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　等々

 

そんな事になってしまえばせっかくの才能も努力も台無しです

 

スポーツを競技志向ではなく日常的に楽しんでいる方も、せっかくの趣味が痛みのせいで楽しくなくなってしまえば、そんなもったいない事は無いでしょう。

 

ケガを予防する為には先ずは自分の身体の状態を知る事が大切です。

 

そこでおおむら鍼灸接骨院では一人ひとりの関節の可動域や筋肉の柔軟性など17項目を検査して、一人ひとりに必要なセルフエクササイズの指導を行います。

 

教わったエクササイズを自宅でやっても、当院の人工芝を敷いている運動スペースで行ってもOKです！

当院の運動スペースを使用する際に院長が施術に入っていない場合はパーソナル指導も可能です。

 

 

一人ひとり身体は違うので怪我の予防方法も一人ひとり違います。

 

一人ひとりの身体の状態を把握する事と一人ひとりがセルフケアをしてケガ予防の意識を持つ事が目的となります。

 

おおむら鍼灸接骨院は開院当時の理念として

スポーツを楽しむ方がケガでスポーツを諦める事の無いように徹底的に寄り添う事を掲げております。

それが出来るのがおおむら鍼灸接骨院の強みです。

 

メディカルチェック　2200円/回（2ヵ月に1回目安）

運動スペース使用料　550円/回（自主トレ）　　1100円/回（運動指導付き）

 

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　～大分県別府市の健康相談処～
　　　おおむら鍼灸接骨院
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【美容鍼が得意な鍼灸サロン】　
大分県別府市弓ヶ浜町1-26
別府駅から徒歩８分　　富士見町３丁目バス停から徒歩２分
Tel : 0977-75-8257

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ブログ執筆者

大村　渉 (おおむら　わたる)

柔道整復師　/　鍼師　/　灸師

2013年　柔道整復師国家資格取得

2019年鍼灸師国家資格取得

東京にて500人/日の患者来院数を誇る世田谷区の「つかもと整形外科醫院」にて知識経験を磨き

2022年2月に地元大分県別府市で【おおむら鍼灸接骨院】を開業

痛みの改善、不調の調整をしながら根本的な症状の原因を正す為機能改善を目的とした運動療法に特に力を入れている。

のべ約52000人の施術実績で特に症状の鑑別に関しては自信を持って日々の臨床に向き合っている。